تعبير عن غسل الاسنان بالفرنسية || مترجم للعربية

عندما تغسل أسنانك، فإنك تساعد على إزالة الطعام واللويحة، وهي طبقة بيضاء لاصقة تتكوَّن على أسنانك وتحتوي على بكتيريا. بعد تناولك لوجبة رئيسية أو وجبة خفيفة تحتوي على سكريات، فإن البكتيريا الموجودة في اللويحة تنتج أحماضًا تهاجم ميناء الأسنان.

Lorsque vous vous brossez les dents, vous aidez à éliminer les aliments et la plaque, qui est la couche blanche collante de vos dents qui contient des bactéries. Après avoir mangé un repas ou une collation contenant des sucres, les bactéries présentes dans la plaque produisent des acides qui attaquent l’émail des dents.

وفي النهاية يتسبب الحمض في تكسير ميناء الأسنان مؤديًا إلى التسوس. كما من الممكن أن تتصلب اللويحة التي لم تُزل لتتحول إلى دردي، مما يصعِّب من الحفاظ على نظافة الأسنان. يؤدي تراكم الجير على اللثة إلى الالتهاب الذي يتسبب في الإصابة بأمراض اللثة.

En fin de compte, l’acide décompose l’émail des dents, entraînant une carie. La plaque qui n’est pas enlevée peut également durcir en dracaena, ce qui rend difficile de garder les dents propres. L’accumulation de tartre sur les gencives entraîne une inflammation qui provoque une maladie des gencives.

تعبير عن غسل الاسنان بالفرنسية

عند اختيار الوقت الذي تغسل فيه أسنانك، من الممكن أن تأخذ بالاعتبار أيضًا نظامك الغذائي. إذا تناولت طعامًا أو شرابًا حمضيًّا، فتجنب غسل أسنانك على الفور. هذه الأحماض تضعف ميناء الأسنان وغسل الأسنان بعد الأحماض بفترة قصيرة من الممكن أن يزيل الميناء.

Lorsque vous choisissez le moment de vous brosser les dents, vous pouvez également tenir compte de votre alimentation. Si vous mangez un aliment ou une boisson acide, évitez de vous brosser les dents tout de suite. Ces acides affaiblissent l’émail des dents et le brossage des dents peu de temps après que l’acide peut éliminer l’émail.

إذا كنت مصابًا بالتهاب المفاصل أو لديك صعوبة في استعمال فرشاة الأسنان، فعليك شراء فرشاة أسنان تعمل بالكهرباء أو البطارية. وتبين أن هذه الأنواع يمكنها إزالة الجير أفضل من الفرشاة اليدوية.

Si vous souffrez d’arthrite ou avez de la difficulté à vous brosser les dents, vous devriez acheter une brosse à dents qui fonctionne à l’électricité ou à piles. Il s’avère que ces types peuvent mieux éliminer le calcaire qu’une brosse à dents manuelle.

موضوع عن الأسنان بالفرنسية

إذا كنت تتناول أطعمة أو مشروبات سكرية أو حمضية ، ستعمل على تخفيف طبقة المينا على أسنانك. لذلك ، قد لا يكون تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد تناول الطعام أمر جيدا، ويمكن فقد استخدام غسول فموى فقط، لأنه إذا قمت باستخدام الفرشاة على الفور ، ستعمل على تقليص الكثير من بنية الأسنان ، لذا يوصى الأطباء بالشطف بالماء بعد تناول الطعام، ولكن يجب الانتظار لمدة 20 دقيقة قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة.

Si vous mangez des aliments ou des boissons sucrés ou acides, ils ramolliront la couche d’émail de vos dents. Par conséquent, se brosser les dents après avoir mangé n’est peut-être pas une bonne chose, et l’utilisation d’un bain de bouche ne peut être que perdue, car si vous utilisez la brosse immédiatement, elle rétrécira une grande partie de la structure dentaire, les médecins recommandent donc de se rincer à l’eau après avoir mangé, mais vous devez attendre un peu. 20 minutes avant le brossage.

موضوع حول تسوس الأسنان بالفرنسية

للتأكد من حصولك على أفضل النتائج وأقصى استفادة في كل مرة تنظف بها أسنانك:
– امسك فرشاة أسنانك بزاوية 45 درجة على لثتك أثناء قيامك بتنظيف الأسنان باستخدام الفرشاة.
– قم بضربات دائرية خفيفة حول الأسنان باستخدام الفرشاة.
– غطي فمك بالكامل الأسطح الداخلية والخارجية وقمم الأسنان.
– قم بتنظيف لسانك للتخلص من البكتيريا، والحصول على نفس منعش، والقضاء على رائحة الفم الكريهة.
– قم بقضاء دقيقتين كاملتين على تنظيف الأسنان بالفرشاة.

Pour vous assurer d’obtenir les meilleurs résultats et un bénéfice maximal à chaque fois que vous vous brossez les dents:

Tenez votre brosse à dents à un angle de 45 degrés par rapport à vos gencives pendant que vous vous brossez les dents.
Utilisez des mouvements circulaires doux autour des dents.
Couvrir complètement les surfaces intérieures et extérieures et le dessus des dents.
Nettoyez votre langue pour éliminer les bactéries, retrouver une haleine fraîche et éliminer la mauvaise haleine.
Se brosser les dents pendant deux minutes complètes.

تنظيف الأسنان من الجير بالفرنسية

الأطعمة السكرية والحمضية تسبب تآكل الأسنان فقم بتقليص هذه الأطعمة لتجنب مشاكل الأسنان.
من الأطعمة المتهمة بتراكم الجير وأذى الأسنان:
– الأطعمة النشوية مثل رقائق البطاطس والخبز.
– السكاكر التي تلتصق بالأسنان.
– المشروبات الغازية.
عند تناول هذه الأطعمة أشرب الكثير من الماء بعد ذلك لغسل الفم من بقايا الطعام والحفاظ على رطوبة فمك.
حاول استخدام الفرشاة بعد تناول الطعام للحفاظ على بياض ونظافة أسنانك، وإذا لم تكن قريبا من فرشاة الأسنان بعد تناول الوجبة فامضغ العلكة الخالية من السكر بدلا من ذلك.

Les aliments sucrés et acides provoquent l’érosion des dents, alors réduisez votre consommation de ces aliments pour éviter les problèmes dentaires.

Aliments accusés d’accumuler du tartre et des lésions dentaires:

Les féculents comme les croustilles et le pain.
Des bonbons qui collent aux dents.
Boissons gazeuses.
Lorsque vous mangez ces aliments, buvez beaucoup d’eau par la suite pour vous rincer la bouche des restes de nourriture et garder votre bouche humide.
Essayez de vous brosser les dents après avoir mangé pour garder vos dents blanches et propres, et si vous n’êtes pas près de votre brosse à dents après avoir mangé, mâchez plutôt de la gomme sans sucre.