يعتبر البطيخ أحد أشهر الفواكه الصيفية والذي يساعد على مواجهة حرارة الجو وتعويض السوائل المفقودة، وهو قد يكون مثالي وملائم لمن يبحثون عن خسارة الوزن والتخلص من البدانة.
بتحليل البِطِّيخ الأحمر وجد أن نسبة الماء في البطيخ المائة غرام منه تحتوي على: 90% من وزنه ماء، فوائد البطيخ الأحمر كثيرة ويحتوي على نسبة من الفيتامينات وهو الأفضل لتخفيض الوزن.
نسبة الماء في البطيخ
هناك علاقة وطيدة بين الماء و البطيخ فلا يمكن ان يتم انتاج البطيخ الا عن طريق الماء، فالماءهو اساس نبات النباتات و لا يمكن لاي نبات ان ينمو بدون الماء.
- نسبة الماء في البطيخ الأصفر
- فوائد البطيخ للمتزوجين
- فوائد البطيخ للمعدة
- فوائد البطيخ للنساء
- أضرار البطيخ
- فوائد البطيخ للرجيم
- فوائد البطيخ الأصفر
- فوائد البطيخ للأطفال
/sliced-watermelon-fresh-on-wooden-board-949441944-5ae62f45ae9ab80037647c50.jpg)
“اعرف” نسبة الماء في البطيخ,نسبة الماء في البطيخ,نسبة الماء في البطيخ الأصفر,نسبة الماء في البطيخ الأصفر,أضرار البطيخ,فوائد البطيخ,فوائد البطيخ للنساء,فوائد البطيخ للمعدة,فوائد البطيخ للمتزوجين,فوائد البطيخ الأصفر.
يتميز البطيخ الأحمر بمحتوياته الغذائية الهامة والضرورية، إذ يحتوي كل 100 غرام من البطيخ الأحمر المقطع على ما يلي:
- 91.45 غرام ماء.
- 7 ملغرام كالسيوم.
- 0.4 غرام ألياف.
- 0.24 ملغرام حديد.
- 112 ملغرام بوتاسيوم.
- 10 مغرام مغنيسيوم.
- 30 سعر حراري.
- 8.1 ملغرام فيتامين سي.
- 11 ملغرام فسفور.
- 1 ملغرام صوديوم.